by Marta Waszczuk |
Czym jest dla Ciebie branie „pełnej odpowiedzialności” za swoje życie?Czego potrzebujesz, by zacząć ją brać? Dla mnie pełna odpowiedzialność oznacza 100% odpowiedzialności.Nie 50%, nie 90%, nie 99% nawet. W relacjach, w pracy, w codziennej gonitwie i w weekendy.Każdego dnia i w każdym momencie.W przytomności i we śnie. Tylko ja odpowiadam za swoje życie. Zawsze. W pełni.Nawet gdy mam pod górkę. Gdy się coś nie układa tak, jak to sobie wymyśliłam.Gdy plany się walą. A może szczególnie wtedy. Gdy biorę mniej niż 100% odpowiedzialności pojawiają się: obwinianie – ktoś inny jest winny temu, że jest jak jest (ona, on, oni itd.) usprawiedliwianie – bo stałam w korku, bo zapomniałam, bo … poczucie winy – zresztą sama wiesz jakie to uczucie. Dla mnie jest to marnotrawstwo.I nie ma miejsca na cisnące się na usta: ale … Szkoda mi na to życia i czasu. A...
by Marta Waszczuk |
Są takie słowa, zdania, pytania, historie i wydarzenia, których moc jest większa niż może się wydawać na pierwszy rzut oka lub ucha. Słowa budzące nadzieję, przypominające o tym, co naprawdę ważne. Zmieniające perspektywę. Zatrzymujące na chwilę czas i świat wokół nas. Zatrzymujące nas w pędzie codzienności. Pozwalające odnaleźć siebie. I Sens. Candy Chang, artystka, designerka i założycielka Civic Center w Nowym Orleanie, po śmierci kogoś, kogo bardzo kochała postanowiła zamienić ścianę niezamieszkałego budynku na swojej ulicy w przestrzeń dzielenia się swoimi nadziejami i marzeniami. Pomalowała go czarną farbą tablicową i napisała:Zanim umrę, chcę ______________________ Napis powtórzony był wiele razy (widać to na zdjęciu poniżej). Każdy przechodzący koło budynku mógł chwycić kawałek kolorowej kredy i napisać czego jeszcze chce w swoim życiu. I dziesiątki ludzi zrobiła to. Okazało się, że śmierć może inspirować do życia. Do czerpania z niego pełnymi garściami. Do wyjścia z letargu, chwili refleksji. Może przypominać o tym, co dla Ciebie najważniejsze. Od czasu pierwszej ściany w Nowym Orleanie projekt gościł m.in. w Meksyku, Holandii, Kazachstanie i wielu innych miejscach. Za każdym razem tworzy przestrzeń niecodzienną, inspirującą, wibrującą życiem i pozytywną energią lokalnej społeczności. A jeśli taka ściana pojawi się w Twojej okolicy, jak Ty dokończysz to zdanie? Fot. Civic Center – New Orleans, LA Więcej o projekcie „Before I die”: http://beforeidie.cc...
by Marta Waszczuk |
Skąd wiesz, czy podążasz optymalną ścieżką mojego życia?Czy dokonujesz najlepszych dla siebie wyborów? Wierzę w Twoją wewnętrzną mądrość, w to, że to po prostu wiesz.Wiesz i czujesz. Głęboko w swoim sercu.Sama przed sobą.Gdy nikt nie patrzy… No chyba, że masz w sobie taki szum i zamęt, że sama już nie słyszysz tego wewnętrznego szeptu.Albo mu nie wierzysz, tzn. nie ufasz sama sobie. Wtedy pozostaje inne pytanie – co zrobić, żeby znowu zacząć słyszeć samą siebie? Fot. santiago nicolau,...
by Marta Waszczuk |
Jeśli nie chcesz: być szczęśliwa żyć Pełnią Życia robić to, co lubisz rozwijać swoje Mocne Strony zarabiać więcej niż potrzebujesz żyć z Sensem czuć się pełna energii realizować swoje najśmielsze marzenia … nie wychylaj się. A jeśli chcesz co najmniej jednej rzeczy z tej listy? Zaryzykuj! Wychyl się! Zrób COŚ! Fot. Cpl. Sean Capogreco, The U.S....
by Marta Waszczuk |
Co jest najcenniejszą rzeczą, jaką możesz podarować innym?Jaki „skarb” ma największą w świecie siłę budowania głębokich relacji?W jaki sposób możesz sprawić, by inni ludzie poczuli się po królewsku dzięki Tobie?Co ma siłę kruszyć lody, uspakajać sztormy, przeskakiwać najgłębsze rozpadliny? Twoja UWAGA. Uwaga pełna prawdziwej Uważności i Obecności.Zatrzymania się.Bycia.Istnienia w jednym czasie i przestrzeni.Wspólnego oddychania.Zanurzenia się w CHWILĘ i rozciągania jej do granic nieskończoności.Znalezienia wspólnego rytmu.Popłynięcia tym samym nurtem życia.Wędrowania tą samą ścieżką. Tak, jakby cały świat wokół nie istniał (tak, nawet telefony komórkowe). Twoja uwaga, uważność, prawdziwa obecność to największy Prezent.Możesz go podarować innym.Warto, byś podarowała go także sobie. Weź głębszy oddech… … zauważ swoją uwagę…… właśnie tak 🙂 Fot. Stuck in Customs,...
Ostatnie komentarze