by Marta Waszczuk |
Dzisiejszy post zawdzięczamy Julicie Rudolf prowadzącej blog Radość Życia Razem. Dla mnie to, o czym pisze Julita było bardzo inspirujące: W swojej książce, “His Needs, Her Needs. Building and Affair-Proof Marriage”, Willard F. Harley wymienia 10 potrzeb, które są najczęściej wskazywane przez małżonków jako najważniejsze dla nich. Okazuje się, że kobiety i mężczyźni wymieniają te same potrzeby, ale nadają im inne priorytety. Potrzebami najczęściej wskazywanymi przez kobiety są:1. Czułość2. Intymna rozmowa3. Otwartość i szczerość4. Bezpieczeństwo finansowe5. Zaangażowanie w wychowanie dzieci Mężczyźni najczęściej wskazują na: 1. Seks2. Wspólne spędzanie czasu wolnego3. Atrakcyjny wygląd4. Warunki do relaksu w domu5. Podziw i szacunek Powyższe rankingi zostały stworzone na postawie badań statystycznych i oczywiście Ty i Twój współmałżonek nie musicie się z tym zgadzać. Pytanie jednak jakie są Twoje najważniejsze potrzeby? Jak dobrze Twój partner je zaspokaja? Czy znasz największe potrzeby swojego współmałżonka? Jak sobie radzisz w ich zaspokajaniu? Każdy potrzebuje i szuka zaspokojenia swoich potrzeb. Jeżeli Ty nie będziesz zaspokajać potrzeb swojego współmałżonka, to może znaleźć się ktoś inny, kto to zrobi...
by Marta Waszczuk |
Robisz to cały czas.Od momentu, gdy się przebudzisz, aż do chwili gdy zaśniesz.Co więcej, robisz to też w czasie snu.Czyli 24 godziny, przez 7 dni w tygodniu, przez całe życie. Myślisz.Mądrzy ludzie twierdzą, że od jakości myślenia zależy jakość naszego życia. Pewnie warto o tę jakość zadbać. Jak to zrobić? Sposobów jest wiele. Na początek możesz zacząć od jednego z trzech: 1. Siedź w ciszy Umysł przypomina na co dzień wodę w bardzo mulistej rzece. Jeśli zaczerpniemy tej wody do szklanki zobaczymy brudną zawiesinę. Wśród kropel czyściusieńkiej i cennej wody znajdują się miliony drobinek. Przez to wygląda na brudną i niezdatną do czegokolwiek. Lecz wystarczy odstawić szklankę na pół godziny, aby cały osad opadł i została przezroczysta woda. Podobny proces zachodzi w Twoim umyśle. Wystarczy, że usiądziesz w ciszy na pół godziny lub więcej, a cały „muł myślowy” opadnie. I pozostanie czystość myślenia i podejmowania decyzji. Kiedy zaczynasz praktykować siedzenie w ciszy i jest to dla Ciebie niekomfortowe lub nudne możesz zastosować strategię małych kroków: zaczynasz od siedzenia kilku minut i codziennie wydłużasz czas o minutę. 2. Myśl na papierze Notuj to, o czym myślisz. Na papierze. Zapisuj ciekawe pomysły, inspiracje, rozwiązania problemów nad którymi pracujesz.Gdy nie wiesz jaką podjąć decyzję – pisz za i przeciw.Jeśli chcesz osiągnąć jakiś cel – zapisz na papierze ten cel i plan jego realizacji.Potrzebujesz nowych pomysłów – zrób sobie burzę mózgów. Następnym razem, gdy będziesz potrzebowała coś przemyśleć – weź kartkę i ołówek i zacznij. 3. Spaceruj Słynny ze swych książek o mózgu John Medina twierdzi, że mózg działa optymalnie, gdy chodzimy kilkanaście kilometrów dziennie. Codziennie. Tak jak nasi przodkowie, którzy całymi...
by Marta Waszczuk |
Co oznacza dla Ciebie bycie wolną finansowo? Czy to wtedy, gdy pracujesz i starcza Ci na wszystko, czego potrzebujesz?Czy wtedy, gdy zarabiasz robiąc to, co lubisz robić?A może wtedy, gdy masz tyle pieniędzy, że nie musisz pracować i możesz robić co chcesz?Albo masz dla siebie jeszcze inną definicję? Jaką? Kiedy już będziesz wiedziała czym jest dla Ciebie wolność finansowa jesteś gotowa krok pierwszy – decyzję, czy chcesz ją osiągnąć.Czy pragniesz jej na tyle mocno, że jesteś gotowa ponieść koszty osiągnięcia tego celu.Czy naprawdę jesteś zmotywowana do tego? Skąd wiesz? W kroku drugim określasz miernik, czyli to po czym poznasz, że osiągnęłaś wolność finansową.Poziom zarobków, zyski w firmie, oszczędności na koncie, wartość netto majątku – to tylko kilka przykładów takich mierników. Wybierz taki, który Ci najlepiej pasuje. To w końcu Twój cel. Krok trzeci to termin, czyli odpowiedź na pytanie: do kiedy planujesz ją osiągnąć?Nie wymiguj się. Podaj konkretną datę. Dzień, miesiąc, rok. Boisz się, że się nie uda? Że nie zdążysz w tym terminie?To jest plan. Jeśli przekroczysz ten termin po prostu ustalisz następny i będziesz robić wszystko, żeby go dotrzymać. A teraz zapisz na kartce:Krok 1: Ja, (Twoje imię) decyduję się osiągnąć wolność finansową … Krok 2: Osiągnięcie jej poznam po tym, że …Krok 3: Termin: … Na dziś wystarczy.Jutro napiszemy razem plan. cc: kelsey_lovefusionphoto,...
by Marta Waszczuk |
Słyszałam niedawno, że pieniądze są jak jedzenie:są niezbędne żeby przeżyć, a jak mamy je w ilościach dających nam nasycenie – zaczynamy się zajmować innymi sprawami. cc: Darwin Bell,...
by Marta Waszczuk |
Znasz tę opowieść o Edisonie, mówiącą o tym, że podjął tysiące prób zanim znalazł właściwy materiał do żarówki? Pewnie tak. To, o czym zazwyczaj się nie wspomina to jego … czternastu asystentów. No tak. Innowacyjność to praca zespołowa. Wnioski? Następnym razem, kiedy będziesz potrzebować nowych pomysłów możesz na przykład zorganizować burzę mózgów. Choćby taką przy kawie / herbacie / wodzie. Albo rozmawiać na ten temat z wieloma osobami. Im więcej pomysłów zbierzesz, tym większe szanse na pomysł niezwykły, wyjątkowy, innowacyjny.Nowe pomysły i idee tworzy się razem. cc: dgray_xplane,...
Ostatnie komentarze