Jaki krok zmieni Twoje życie na lepsze?

Jaki krok zmieni Twoje życie na lepsze?

Czym jest dla Ciebie branie „pełnej odpowiedzialności” za swoje życie?Czego potrzebujesz, by zacząć ją brać? Dla mnie pełna odpowiedzialność oznacza 100% odpowiedzialności.Nie 50%, nie 90%, nie 99% nawet. W relacjach, w pracy, w codziennej gonitwie i w weekendy.Każdego dnia i w każdym momencie.W przytomności i we śnie. Tylko ja odpowiadam za swoje życie. Zawsze. W pełni.Nawet gdy mam pod górkę. Gdy się coś nie układa tak, jak to sobie wymyśliłam.Gdy plany się walą. A może szczególnie wtedy. Gdy biorę mniej niż 100% odpowiedzialności pojawiają się: obwinianie – ktoś inny jest winny temu, że jest jak jest (ona, on, oni itd.) usprawiedliwianie – bo stałam w korku, bo zapomniałam, bo … poczucie winy – zresztą sama wiesz jakie to uczucie. Dla mnie jest to marnotrawstwo.I nie ma miejsca na cisnące się na usta: ale … Szkoda mi na to życia i czasu. A...
Nie wychylaj się!

Nie wychylaj się!

Jeśli nie chcesz: być szczęśliwa żyć Pełnią Życia robić to, co lubisz rozwijać swoje Mocne Strony zarabiać więcej niż potrzebujesz żyć z Sensem  czuć się pełna energii realizować swoje najśmielsze marzenia … nie wychylaj się. A jeśli chcesz co najmniej jednej rzeczy z tej listy?  Zaryzykuj! Wychyl się! Zrób COŚ! Fot. Cpl. Sean Capogreco,  The U.S....
5 rzeczy, których możesz żałować na łożu śmierci

5 rzeczy, których możesz żałować na łożu śmierci

Bronnie Ware pracowała jako pielęgniarka w hospicjum. Większość życia towarzyszyła ludziom w ostatnich tygodniach przed śmiercią. Twierdzi, że bliskość śmierci zawsze był katalizatorem niezwykłego rozwoju tych osób. I choć każdy przeżywał wiele emocji, od zaprzeczania przez strach, złość, żal, kolejne zaprzeczanie, to w końcu każdy docierał do miejsca akceptacji tego, co ma się wydarzyć. Kiedy Bronnie pytała o to, czego najbardziej żałują w swoim życiu, najczęściej wymieniane były następujące sprawy: 1. Żałuję, że nie miałam odwagi żeby żyć tak jak ja chciałam, a nie tak jak inni oczekiwali tego ode mnie. Tego ludzie żałowali najczęściej. Przy końcu swojego życia ludzie patrzyli wstecz i widzieli ilu swoich marzeń nie spełnili. Większość z nich nie spełniła nawet połowy marzeń i umierała ze świadomością, że stało się tak, bo podjęli takie a nie inne decyzje. Nie zostawiaj spełniania marzeń na ostatnią chwilę. Realizuj je po drodze, bo kiedy zacznie pogarszać się Twoje zdrowie będzie już na to za późno. Zdrowie daje WOLNOŚĆ – mało kto zdaje sobie z tego sprawę, dopóki go nie straci. 2. Żałuję, że pracowałam tak ciężko. Możesz uprościć swoje życie i dokonywać świadomych wyborów. Dzięki temu zaczniesz wydawać mniej i będziesz mieć więcej przestrzeni w swoim życiu na to, co czyni Cię szczęśliwą. 3. Żałuję, że nie okazywałam swoich prawdziwych uczuć. Wiele osób ukrywało swoje uczucia, aby nie narażać się nikomu i mieć „święty spokój“. W rezultacie nie żyły pełnią życia i nie stały się tym, kim mogły się stać. Dla wielu skończyło się to chorobą wynikającą ze zgorzknienia i żalu. Nie mamy wpływu na reakcje innych. Wiele osób może najpierw być zdziwionych i zaskoczonych Twoją szczerością. Jednak...
Komu zadedykujesz ten dzień?

Komu zadedykujesz ten dzień?

Zauważyłaś czytając książki, jak wiele z nich jest dedykowanych komuś?Jak sie czujesz czytając taka dedykację? Dla mnie jest to czasem wzruszający albo podnoszący na duchu moment. Chwila zetknięcia sie z czymś wiecej niż książka, która trzymam w rękach. Dotknięcie nieuchwytnego.Jest to moment tak ulotny, ze zapominam o nim natychmiast. Jednak pozostawia we mnie ślad jak tajemnica, która poznałam na chwile i zaraz o niej zapomniałam. Dedykowac można nie tylko książki.Każdą pracę, każdą czynność, projekt, dzień bądź godzinę zycia możesz zadedykować komuś. Zatrzymaj się. Odetchnij głęboko.Pomyśl komu zadedykujesz ten dzień.I już. Ps. Tego posta dedykuję mojej Mamie. cc:  Corie Howell,...
Czasem najlepiej jest zamilknąć…

Czasem najlepiej jest zamilknąć…

Mam dwoje uszu i jedne usta.Czasem warto potraktować to jako wskazówkę … zamilknąć i zacząć słuchać.Niekoniecznie tego, co na zewnątrz.Koniecznie tego, co wewnątrz. cc: Adam Foster | Codefor,...