by Marta Waszczuk |
cc: maistora, Flickr Kiedy chcesz prowadzić życie takie, o jakim marzysz często zdarza się tak, że pojawiają się ludzie i sprawy, które chcą Cię od Twoich celów odciągnąć. Znasz to? Dlatego warto nauczyć się odmawiać. W sposób ujmujący i uprzejmy. Taki, aby Twój rozmówca nie poczuł się urażony. Taki, by Tobie było łatwiej odmówić.A przy okazji osoba, której odmawiasz poczuje się wzmocniona Twoim przykładem. Przykładem osoby, która ma jasno określone granice i wie, czego w życiu chce. Możesz poćwiczyć na przykład takie zdanie:„Bardzo doceniam Twoją prośbę i nie mogę jej teraz spełnić.„ Tak, poćwiczyć.Nie, nie wystarczy powtórzyć kilka razy w myślach.Nauczenie się na pamięć tak, abyś zbudzona w środku nocy też potrafiła to zdanie powiedzieć – to wystarczy 🙂 A potem staraj jak najczęściej z tego zdania korzystać, kiedy będzie odpowiednia sytuacja....
by Marta Waszczuk |
cc: Foto Pamp, Flickr Chcesz się lepiej poczuć sama ze sobą?Uwierzyć we własne siły?Zwiększyć poczucie własnej wartości? A przy okazji zrobić coś, o czym zawsze marzyłaś? Podejmij się „wyzwania na 30 dni”. Jak to zrobić?1. Wybierz czynność/rzecz, którą zawsze chciałaś robić, ale jakoś nigdy Ci nie wyszło (na przykład z listy poniżej).2. Zacznij to robić od dziś przez kolejne 30 dni.I już 🙂 No, niekoniecznie od razu już.Trzydzieści dni to jednak trzydzieści dni. Mi się udało do tej pory zrealizować takie wyzwania przez 30 dni (a czasem dłużej): codziennie ćwiczyć nie jeść słodyczy nie korzystać z internetu nie jeść białej mąki nie patrzeć w lustro nie pić kawy i herbaty nie jeść węglowodanów Następnym może być na przykład pisanie codziennie bloga 😉 A jakie będzie Twoje...
by Marta Waszczuk |
Fot. H-Huynh, flickr „Nagrody, jakie przynosi życie, czekają na końcu każdej drogi, a nie na początku, i nie jest mi dane wiedzieć, ile trzeba zrobić kroków, by osiągnąć cel.”Og Mandino Szkoda, że nie uczą tego w podstawówce. Albo w przedszkolu 🙂 Nauka dla mnie z tego płynie taka, że jeśli chcę osiągnąć jakiś cel, to nigdy nie mogę się poddać. Nigdy. Nigdy. Nigdy. Nigdy. Nigdy. Inaczej może być tak jak w historii gościa, który szukał złoto.Kupił kawałek ziemi i kopał. Kopał. Trwało to kilka lat.W końcu zrezygnował.Poddał się.Sprzedał kopalnię za grosze.A ten, co od niego kupił ją już wkrótce odkrył, że tamten zatrzymał się metr od olbrzymiej żyły złota. Morał: zawsze warto zrobić jeszcze jeden krok. Proste, ale nie...
by Marta Waszczuk |
Fot. World Economic Forum Dzisiaj kolejna inspiracja płynąca ze spotkania z Muhammadem Yunusem, twórcą idei mikrokredytów, laureatem pokojowej nagrody Nobla w 2006 roku. Inspiracja nr 3: Dystans pomiędzy możliwym a niemożliwym – maleje Być może pamiętasz jeszcze czasy, gdy jedynymi telefonami były telefony takie jak ten, sfotografowany przez Vincent’a van der Pas w Tokyo National Museum: Dzisiaj telefon noszę cały czas ze sobą. To już nawet nie telefon, to smartphone 🙂 Jest mały, bezprzewodowy. Ma w sobie zegarek, budzik, kalendarz, kalkulator, aparat, kamerę, dostęp do internetu i maili, muzykę, dyktafon i miliony innych aplikacji. Dwadzieścia lat temu, w roku 1992, nikt nawet nie marzyłby o telefonie to wydawało się niemożliwe. Dziś to jest rutyną. Muhammad Yunus zauważa że to, co było niemożliwe, staje się rutyną.Przykładem tego jest telefon komórkowy, komputer, internet, a nawet radio czy telewizja.Dzieje się tak dzięki technologii, której jest on wielkim fanem. Oto ćwiczenie, które możesz zrobić: zrób listę tego, co jest niemożliwe.Na przykład: podróże kosmiczne do innych galaktyk system edukacji z indywidualnym podejściem do każdego, bazujący na talentach i potencjałach uczniów życie bez jedzenia brak chorób brak uzależnień pokój na Ziemi czysta woda, powietrze, ziemia wszyscy żyją w dostatku i robią to, co lubią nieśmiertelność czytanie ze zrozumieniem książki 300 stron w 5 minut ubrania, których nie trzeba prać mieszkania, które same się sprzątają (sic!) pojazdy jeżdżące na wodę lub powietrze Następnie zastanów się jak uczynić to, co niemożliwe – możliwym. Zbuduj pomost. Scenariusz. Jak by to mogło być. Co znajdzie się na Twojej...
strona 6 z 6« pierwsza«...23456
Ostatnie komentarze