Kiedy chcesz prowadzić życie takie, o jakim marzysz często zdarza się tak, że pojawiają się ludzie i sprawy, które chcą Cię od Twoich celów odciągnąć. Znasz to?
Dlatego warto nauczyć się odmawiać. W sposób ujmujący i uprzejmy. Taki, aby Twój rozmówca nie poczuł się urażony. Taki, by Tobie było łatwiej odmówić.
A przy okazji osoba, której odmawiasz poczuje się wzmocniona Twoim przykładem. Przykładem osoby, która ma jasno określone granice i wie, czego w życiu chce.
Możesz poćwiczyć na przykład takie zdanie:
„Bardzo doceniam Twoją prośbę i nie mogę jej teraz spełnić.„
Tak, poćwiczyć.
Nie, nie wystarczy powtórzyć kilka razy w myślach.
Nauczenie się na pamięć tak, abyś zbudzona w środku nocy też potrafiła to zdanie powiedzieć – to wystarczy 🙂
A potem staraj jak najczęściej z tego zdania korzystać, kiedy będzie odpowiednia sytuacja.
Powodzenia!
Ostatnie komentarze