by Marta Waszczuk |
Możesz, jeśli myślisz że możesz. A jeśli myślisz, że NIE możesz, to … NIE możesz. Dlatego ja wolę myśleć, że mogę i na myśleniu nie poprzestawać, tylko jeszcze robić to co mogę. Miłego dnia! PS. inspiracją do tego posta był widok dwóch mężczyzn jeżdżących na nartach, którzy wyglądali mniej więcej tak: fot:...
by Marta Waszczuk |
Fot. JKonig, Flickr Nie lubię, kiedy ktoś mówi mi „nie”. Czuję się wtedy … no sama wiesz jak. Nic przyjemnego. Dlatego do tej pory często rezygnowałam z różnych przedsięwzięć, pomysłów i marzeń. A gdybym tak, jak jeden z moich ulubionych autorów zaczęła dziękować tym, którzy mówią mi „nie”?Gdybym potraktowała to jako źródło inspiracji? Możliwość dopracowania pomysłu? Ulepszenia go, aby był ciekawszy? Znalezienia innego sposobu przekazania tych idei?Gdybym dzięki temu „nie” uznała dane przedsięwzięcie za bardziej ambitne i fascynujące? Warte mojego czasu i energii? Seth Godin pisze: „Zanim zaczniesz pomstować na ludzi, którzy nie akceptują Twojego następnego świetnego pomysłu, wpierw im podziękuj. Bez nich byłbyś przeciętniakiem.” Coś w tym jest.Ja zaczynam od dziś.A...
by Marta Waszczuk |
Fot. Mattew Fang, Flickr Wiosna u progu, więc zaczyna się sezon na diety 🙂Szczególnie wiosną popularnością cieszą się różnego rodzaju diety oczyszczające i detox. Nie bez przyczyny, w końcu wiosna to czas odradzania się życia po zimowej hibernacji. Dziś i ja chcę moje trzy grosze w temacie diet dodać. I też będzie o oczyszczaniu, ale umysłu, nie ciała. Dieta oczyszczająca umysł?Tak, tak.Działa ożywczo jak szklanka wody na pustyni.Szczególnie dzisiaj, gdy w każdej sekundzie miliony informacji wołają o naszą uwagę. Gdy telewizja ma setki kanałów, pisane i czytane maile i smsy też w setkach można policzyć itd.To wszystko jest źródłem szumu, który wciąż nam towarzyszy. Kiedy w tle nie gra telewizor lub radio, a komputer nie wyświetla najświeższych aktualności na Facebooku lub Twitterze robi się nagle CICHO, jakbyśmy właśnie wyszły z hałaśliwej imprezy albo wyjechały z miasta do lasu.Ufffff…………… No właśnie! DIETA oczyszczająca, czyli NISKOINFORMACYJNA polega na wyeliminowaniu (całkowitym!!!!!) ze swojego dnia telewizji, radia, internetu (sic!), gazet, magazynów, a nawet książek. Niemożliwe?Możliwe.Spróbuj, a poczujesz się jak po urlopie…I daj znać jak Ci poszło 🙂...
by Marta Waszczuk |
Fot. ToniVC, Flickr Co jakiś czas wraca do mnie temat zarządzania sobą w czasie. Tak, właśnie sobą w czasie, a nie czasem jako takim, ponieważ czasu jeszcze nikt nie widział i jest on tworem dość abstrakcyjnym, a zadania do zrobienia – całkiem konkretne 🙂 Z tych rozmyślań wyłoniły się trzy zasady które kilkukrotnie mogą zwiększyć efektywność działania. A są to:ELIMINACJA, INTENCJA i SKUPIENIE. 1. ELIMINACJANie chodzi o to, żeby robić rzeczy właściwie, ale żeby robić WŁAŚCIWE rzeczy. Ze swojej listy rzeczy do zrobienia w pierwszym kroku wykreślam te, bez których da się przeżyć i zostawiam to, co najważniejsze i to, co najszybciej doprowadzi mnie do celu (pamiętająć o regule Pareto, że 20% działań daje 80% efektów). 2. INTENCJA Covey mówi o tym „Zaczynaj z wizją końca”. No właśnie – jaki jest cel mojego działania, co chcę dzięki niemu osiągnąć? Jak to ma wyglądać? Jak się będę czuła jak to zrobię? 3. SKUPIENIE Skoncenetrowanie 100% uwagi na jednym zadaniu i robienie do końca tego, co zaczęłam – daje mi zawsze zaskakująco dobry rezultat. Różnica w działaniu i efektach jest mniej więcej taka, jak między żarówką (rozproszone światło), a LASEREM (skupione). Zasady mogłabym mnożyć i każda dałaby kolejny etap poprawy własnej skuteczności, ale w myśl eliminacji, działania z intencją i skupiania się w 100% na jednym pozostanę przy tych. A która z tych zasad da Tobie największą korzyść?Wypróbuj i napisz jak Ci poszło!...
by Marta Waszczuk |
...
by Marta Waszczuk |
Fot. greekadman Nie jesteś trybikiem maszyny.Nie jesteś asystentem czy administratorem.Nie jesteś gońcem ani kierownikiem średniego szczebla. Jesteś istotą kreatywną. Kimś wartościowym – dla swojej najbliższej rodziny i dla całej swojej społeczności. Kimś, kto jest zdolny zmieniać swoje otoczenie. Możesz oddziaływać na świat, wnieść swój wkład w jego rozwój i tworzyć niezwykłe rzeczy. Nie jesteś zwyczajny.Zdecydowanie jesteś kimś nadzwyczajnym. (Seth...
Ostatnie komentarze