by Marta Waszczuk |
Oto mini test na to, czy Twoja praca jest idealna dla Ciebie. Przy każdym z poniższych stwierdzeń możesz przyznać sobie 5 punktów, jeśli zupełnie się z nim zgadzasz, do 0, jeśli się zupełnie nie zgadzasz. Gotowa? Start. · Cieszysz się na myśl o pójściu do pracy · Codziennie masz możliwość robienia tego, co potrafisz najlepiej · To co robisz pozytywnie Cię „nakręca“, dodaje energii · Regularnie otrzymujesz sygnały, że Twój wkład jest szanowany i doceniany · Lubisz i szanujesz ludzi, z którymi pracujesz · To co robisz ma dla Ciebie sens · Daje Ci możliwość rozwoju i nauki. Teraz podsumuj punkty. Jaki jest Twój wynik? Co on dla Ciebie oznacza? fot. Edgar Dacosta,...
by Marta Waszczuk |
Im bardziej znamy i rozumiemy samych siebie, tym łatwiej nam znaleźć własną ścieżkę.(Bonder Nilton) fot. Chris_Carter_,...
by Marta Waszczuk |
Kiedy myślę o drodze do celu, który jest dla mnie ważny boję się czasem przepaści, która może pojawić się tuż przed końcem wędrówki. Wygląda to jak scena z filmu Indiana Jones, Ostatnia krucjata. O poszukiwaniu Świętego Grala. Taki moment, gdy na jego drodze Indiany Jonesa pojawia się przepaść nie do przebycia. To jest trzecia próba dla zdobywców Grala. Chciałby ją przekroczyć, ale wydaje się być zbyt głęboka i szeroka, aby to było możliwe. Nie ma żadnej liny, ani niczego, co mogłoby mu pomóc. Dysponuje jedynie wskazówką, że „Tylko skacząc z głowy lwa, dowiedzie, ile jest wart.”Mówi do siebie: „Skok wiary… Musisz uwierzyć, Indy… Musisz uwierzyć…”Robi krok w przepaść i … … kilkadziesiąt centymetrów niżej natrafia na ścieżkę, która była niewidzialna z poprzedniej perspektywy. Przypominasz sobie sytuację, gdy zdawało Ci się, że robisz krok w przepaść, a jednak w jakiś „cudowny” sposób znajdowała się tam dla Ciebie nowa ścieżka?Coś, czego absolutnie się nie spodziewałaś krok wcześniej?W jaki sposób to doświadczenie Cię zmieniło? fot. zachstern,...
by Marta Waszczuk |
„Jeśli będę wytrwała, a moje cele realistyczne, to będę w stanie je osiągnąć.”Jak często mówisz tak do siebie? fot. balt-arts,...
by Marta Waszczuk |
Ostatnio na nowo odkrywam książkę Nathaniela Brandena „6 filarów poczucia własnej wartości”. Nie będę tu pisać o tym, że prawdziwa wysoka samoocena to fundament spełnionego życia. Chcę zwrócić tylko Twoją uwagę na kilka wyborów, które podejmujesz codziennie, a od których zależy zarówno poziom Twojej samooceny, jak i jakość Twojego życia w ogóle: myślenie albo niemyślenie koncentracja lub rozproszenie wyrazistość albo nieklarowność szacunek dla faktów lub unikanie ich szacunek dla rzeczywistości lub unikanie jej szacunek dla prawdy lub odrzucanie jej wytrwałość lub poddanie się lojalność względem swoich wartości i przekonań lub nielojalność wobec nich uczciwość wobec siebie lub jej brak dialog ze sobą lub unikanie siebie otwartość na nową wiedzę lub zamknięcie na nią wola dostrzegania i korygowania własnych błędów albo powtarzanie ich. Jeśli chcesz zacząć pracować nad wysoką samooceną możesz zacząć od tej listy. A jeśli temat jest dla Ciebie ważny i chcesz go pogłębić – sięgnij do książki. Polecam. fot. michael+yan,...
Ostatnie komentarze