by Marta Waszczuk |
Często spotykam się z tym, że jak się coś postanowi, to skrzydła aż u ramion wyrastają. Cudowne samopoczucie! A potem zaczynają się schody. Jest trudno. Nie udaje się. Kiedyś poddawałam się na etapie trudności. Teraz też czasem zapominam o tym, że to naturalny element procesu – porażka, upadek, niepowodzenie. Chleb powszedni tych, co osiągają sukcesy. Tym sukcesy się karmią. Wielu wielkich ludzi powtarza, że największe sukcesy są jak prezenty: opakowane … w największe porażki. Skoro tak jest, to nic, tylko uzbroić się w wytrwałość. I śmiało dążyć do...
by Marta Waszczuk |
cc: Foto Pamp, Flickr Chcesz się lepiej poczuć sama ze sobą?Uwierzyć we własne siły?Zwiększyć poczucie własnej wartości? A przy okazji zrobić coś, o czym zawsze marzyłaś? Podejmij się „wyzwania na 30 dni”. Jak to zrobić?1. Wybierz czynność/rzecz, którą zawsze chciałaś robić, ale jakoś nigdy Ci nie wyszło (na przykład z listy poniżej).2. Zacznij to robić od dziś przez kolejne 30 dni.I już 🙂 No, niekoniecznie od razu już.Trzydzieści dni to jednak trzydzieści dni. Mi się udało do tej pory zrealizować takie wyzwania przez 30 dni (a czasem dłużej): codziennie ćwiczyć nie jeść słodyczy nie korzystać z internetu nie jeść białej mąki nie patrzeć w lustro nie pić kawy i herbaty nie jeść węglowodanów Następnym może być na przykład pisanie codziennie bloga 😉 A jakie będzie Twoje...
by Marta Waszczuk |
cc: ssh, Flickr.com Kiedy oglądam film na którym widzę jak się zachowuję jestem zaskoczona tym, jak wyglądam, jak poruszam się, jak brzmi mój głos. A Ty? Ten mój osobisty (mikro)świat widziany z wewnątrz wygląda zupełnie inaczej, gdy oglądam go z wnętrza mojej głowy. Czasem warto z pomocą kamery wyjść z siebie i stanąć obok.Nagrać i obejrzeć.Zrobić weryfikację rzeczywistości. Z otwartymi oczami! Rezultaty mogą być zaskakujące.Na plus, albo na minus.No, ale w sumie nie ma się czego bać.Reszta ludzkości taką właśnie widzi nas na co dzień...
Ostatnie komentarze