by Marta Waszczuk |
Pytanie DLACZEGO na pierwszy rzut oka wygląda spokojnie, niewinnie wręcz.A tak naprawdę ma dwoistą naturę.Stronę jasną, która wydobywa z nas to, co najlepsze.I stronę ciemną, która sięga w najciemniejsze zakamarki duszy … Strona jasna pytania DLACZEGO dotyczy przyszłości.Ktoś opowiada nam, że marzy o pływaniu z delfinami, a my pytamy: DLACZEGO?W ten sposób możemy poznać motywację tej osoby, co jest dla niej ważne, po co chce to zrobić. Odkrywamy nieznane nam dotąd obszary drugiego człowieka.Jednocześnie samej tej osobie pomagamy lepiej poznać siebie…Rozmowa się otwiera. Ciemna strona pytania DLACZEGO dotyczy przeszłości.Dlaczego zrobiłaś xyz? To krótkie pytanie wpędza nas błyskawicznie w kozi róg tłumaczenia się, usprawiedliwiania, poczucia winy, obwiniania itp.Kończy dialog, a zaczyna obronę.Zdaje się szperać w jakiś ciemnych zaułkach, do których niekoniecznie mamy ochotę zaglądać. Kiedy następnym razem będziesz chciała skorzystać z DLACZEGO zwróć uwagę, czy pytasz o przyszłość, czy o przeszłość. Aby z jego pomocą otwierać serca, a nie stawiać pod murem 🙂Powodzenia! cc: ΞSSΞ®®Ξ_FAV,...
by Marta Waszczuk |
„To, za co wylatujesz z pracy jako młody człowiek, może być powodem, dla którego przyznają ci nagrody za całokształt twórczości, gdy jesteś starszy.„Francis Ford Coppola Kiedy sobie przypomnę moje dziwaczne pomysły, które realizowałam w pracy jakieś dziesięć lat temu czasem śmieję się do rozpuku… Jednocześnie przepełnia mnie wdzięczność za to, że los obdarzył mnie niezwykle wyrozumiałymi szefami, którzy te moje wybryki pozwalali mi realizować. Co ciekawe – im bardziej coś było niestandardowe, niekorporacyjne, innowacyjne, tym lepszy był efekt końcowy takiego przedsięwzięcia. To pozwoliło mi wierzyć, że warto zaufać swojej intuicji i wychodzić poza ramy tego, co przyjęte, rutynowe, standardowe i … tworzyć. Zatem do dzieła! Zacznij tworzyć już dziś, nawet wtedy (albo szczególnie wtedy), gdy Twoje poletko ma wielkość taką jak jedna komórka w Excelu 🙂 Miłej zabawy! cc: ecstaticist,...
by Marta Waszczuk |
Czego potrzebujesz, żeby zacząć cieszyć się życiem? Może na przykład: schudnąć pojechać na egzotyczne wakacje podwyżki w pracy kochającego Partnera kwoty x na koncie pozbycia się długów nowej fryzury i ciuchów czegoś tam jeszcze i jeszcze i jeszcze …. A co, jeśli to wszystko to tylko wymówki, usprawiedliwienia, marnotrawstwo Twojej energii? Co by się stało, gdybyś wzięła ODPOWIEDZIALNOŚĆ za swoje życie i zaczęła się nim cieszyć właśnie TERAZ? Spróbuj! Fot: KayVee.INC,...
by Marta Waszczuk |
„Słaby jest ten, kto pozwala, by jego myśli kontrolowały jego czyny; silny zaś jest ten, kto zmusza swoje czyny, by kontrolowały jego myśli”Og Mandino Co zrobić, kiedy budzisz się rano i czujesz, że nie jesteś w najlepszej formie emocjonalnej? Że wdziera się uczucie smutku, a nie radości (i nie jest to depresja, tylko obniżenie nastroju, które jest „w normie”)? U mnie czasami działa: ćwiczenia fizyczne (tak! tak! tak!) prysznic podnosząca na duchu lektura zrobienie listy rzeczy za które jestem wdzięczna (pisemnie!) zadbanie o wygląd (ubranie i makijaż) muzyka podnosząca nastrój coś smacznego do zjedzenia przytulenie i parę słów pociechy od kogoś bliskiego wysłanie samej sobie uczucia miłości i akceptacji (sic!) Stanie się Panią swoich emocji to może być fascynująca podróż.Tego Ci życzę! cc: Alain Bachellier,...
by Marta Waszczuk |
Jakie pytania warto sobie zadać rano? Możesz skorzystać na przykład z propozycji pytań porannych sformułowanych przez Anthony Robbinsa. Najlepiej, jeśli weźmiesz coś do pisania i zanotujesz swoje odpowiedzi.Gotowa? 1. Co mnie w życiu uszczęśliwia?2. Co wywołuje moją ekscytację?3. Z czego jestem w życiu dumna?4. Za co jestem życiu wdzięczna? 5. Co daje mi w życiu przyjemność? 6. W co wierzę i czemu chcę się poświęcić? 7. Kogo kocham? W jaki stan wprowadza Cię odpowiadanie na te pytania? cc: simpologist,...
strona 8 z 9« pierwsza«...56789»
Ostatnie komentarze