by Marta Waszczuk |
Fot. Mooi – Co u Ciebie słychać? – SAME DOBRE RZECZY 🙂 Na ten Nowy Rok 2011 życzę Ci, abyś na każde „co u Ciebie słychać?” odpowiadała właśnie tak: „SAME DOBRE RZECZY” u uśmiechała się przy tym od ucha do ucha myśląc o tych wszystkich cudownych rzeczach, które się w Twoim życiu dzieją … z noworocznymi pozdrowieniami,Marta...
by Marta Waszczuk |
Zapewne nie raz zastanawiałaś się nad tym, co sprawia, że niektórzy osiągają sukces. Richard St. John (który mówi o sobie że jest zwykłym facetem, który osiągnął sukces robiąc to, co kocha) też się zastanawiał. Nie poprzestał na samym myśleniu. Przez 7 lat przeprowadził 500 wywiadów z ludźmi sukcesu. Wydestylował z nich 8 składników prowadzących do sukcesu: 1. Niech prowadzi Cię PASJA – rób to co robisz dlatego, że to kochasz, a nie dla pieniędzy (wiele osób twierdzi, że jeśli robią to co kochają, to pieniądze i tak się pojawiają) 2. PRACUJ – nic nie przychodzi łatwo, to wszystko jest ciężka praca, więc BAW SIĘ DOBRZE! 3. DOSKONAL się – ćwicz, ćwicz, ćwicz i sięgaj po kolejne poziomy mistrzostwa. 4. SKONCENTRUJ się na jednej rzeczy. 5. RÓB WSZYSTKO, CO MOŻLIWE – idź ciągle naprzód, nie poddawaj się, skończ z wątpieniem w siebie i wstydem. 6. SŁUŻ innym – milionerami zostają Ci, którzy służą innym dając im coś, co ma dla nich WARTOŚĆ. 7. IDEE -słuchaj, obserwuj, bądź ciekawa, zadawaj pytania, łącz, twórz. 8. WYTRWAJ – wobec porażek, krytyki, odrzucenia, presji, nieżyczliwych ludzi. Chcesz wiedzieć więcej – zobacz wytąpienie Richarda St. John’a na jednej z konferencji...
by Marta Waszczuk |
Milton Erickson, jeden z najwybitniejszych psychoterapeutów minionego wieku, zostawił po sobie między innymi pięć zasad nawiązywania skutecznych realacji z ludźmi. Jak one brzmią? Zasada 1Ludzie są w porządku tacy, jakimi są. Zasada 2Ludzie już posiadają zasoby, aby zdobyć to, czego pragną. Zasada 3Ludzie zawsze dokonują najlepszych możliwych dla nich wyborów na dany moment. Zasada 4Za każdym zachowaniem stoi pozytywna intencja. Zasada 5Zmiana jest nieuchronna. Ludzie to również Ty 🙂Zanim zaczniesz stosować te zasady, aby nawiązywać głębokie relacje z innymi – ZACZNIJ OD SIEBIE. Relacja z samą sobą to najważniejsza relacja w Twoim...
by Marta Waszczuk |
...
by Marta Waszczuk |
Ostatnie badania NEF (the new economics foundation) pokazują, że możesz uzyskać lepszą jakość życia dzięki dbaniu na codzień o pięć spraw: 1. Relacje…z ludźmi wokół Ciebie, rodziną, przyjaciółmi, znajomymi i sąsiadami. W domu, w pracy, w szkole, w sąsiedztwie. Warto zainwestować czas w budowanie więzi z innymi ludźmi, bo wzbogaci to Twój każdy dzień. 2. Bądź aktywna… Wyjdź z domu. Pospaceruj lub pobiegaj. Pojeździj na rowerze. Uprawiaj ogródek. Zatańcz.Aktywność wprawi Cię w dobry nastrój.Znajdź dla siebie taką, którą lubisz. Po prostu. 3. Zauważ… Bądź ciekawa. Łap przebłyski piękna lub niezwykłości. Widzisz zmieniające się pory roku?Stań się świadoma świata wokół Ciebie oraz Twoich odczuć. Zauważ, co jest dla Ciebie WAŻNE. 4. Ucz się .. Spróbuj czegoś nowego. Odśwież stare zainteresowania. Zapisz się na kurs. Podejmij się czegoś nowego w pracy. Napraw rower. Naucz się grać na instrumencie albo gotować nową potrawę.Uczenie się nowych rzeczy sprawi, że staniesz się bardziej pewna siebie i będziesz się dobrze bawić 5. Podaruj… Zrób coś miłego dla znajomego lub obcego. Podziękuj komuś. Uśmiechnij się. Zacznij pomagać jako wolontariusz. Zacznij zauważać jak Ty i Twoje szczęście wpływa na ludzi, społeczność wśród której żyjesz/ Pięć dróg. Mały kroczek. Codziennie. Pięknego...
strona 6 z 8« pierwsza«...45678»
Ostatnie komentarze