by Marta Waszczuk |
Fot. Mattew Fang, Flickr Wiosna u progu, więc zaczyna się sezon na diety 🙂Szczególnie wiosną popularnością cieszą się różnego rodzaju diety oczyszczające i detox. Nie bez przyczyny, w końcu wiosna to czas odradzania się życia po zimowej hibernacji. Dziś i ja chcę moje trzy grosze w temacie diet dodać. I też będzie o oczyszczaniu, ale umysłu, nie ciała. Dieta oczyszczająca umysł?Tak, tak.Działa ożywczo jak szklanka wody na pustyni.Szczególnie dzisiaj, gdy w każdej sekundzie miliony informacji wołają o naszą uwagę. Gdy telewizja ma setki kanałów, pisane i czytane maile i smsy też w setkach można policzyć itd.To wszystko jest źródłem szumu, który wciąż nam towarzyszy. Kiedy w tle nie gra telewizor lub radio, a komputer nie wyświetla najświeższych aktualności na Facebooku lub Twitterze robi się nagle CICHO, jakbyśmy właśnie wyszły z hałaśliwej imprezy albo wyjechały z miasta do lasu.Ufffff…………… No właśnie! DIETA oczyszczająca, czyli NISKOINFORMACYJNA polega na wyeliminowaniu (całkowitym!!!!!) ze swojego dnia telewizji, radia, internetu (sic!), gazet, magazynów, a nawet książek. Niemożliwe?Możliwe.Spróbuj, a poczujesz się jak po urlopie…I daj znać jak Ci poszło 🙂...
by Marta Waszczuk |
Zamiast marzyć o następnym urlopie, o wakacjach, zorganizuj swoje życie tak, abyś nie musiała od niego uciekać… Życie jest zbyt krótkie, by przez kilka, a czasem kilkanaście godzin dziennie robić to, czego się nie lubi. Życie jest zbyt krótkie, by być przeciętnym i nieszczęśliwym. Życie jest zbyt krótkie, by czekać do emerytury z realizacją marzeń. Nie szukaj wymówek dlaczego nie możesz tego zrobić. Zacznij szukać sposobu JAK TO ZROBIĆ. Jak zacząć żyć pełnią życia? Jak być szczęśliwą, pełną entuzjazmu i radości co dzień? Fot. Marta...
by Marta Waszczuk |
Fot. tarotastic oto pytanie na dziś: JAK mogę zrobić to lepiej? To, czym się zajmuję właśnie teraz. Jak mogę to usprawnić?...
by Marta Waszczuk |
Fot. TuTuWon Co byś zrobiła, gdybyś była skazana na sukces? 1. Zapisz, WSZYSTKO co Ci przychodzi do głowy.2. Wybierz NAJŁATWIEJSZĄ z tych rzeczy (najlepiej taką, którą możesz zacząć robić już DZIŚ).3. Określ PIERWSZY KROK do realizacji tego, co wybrałaś (pkt.2)4. ZRÓB TEN PIERWSZY KROK. (z kolejnymi już będzie łatwiej) Kiedy osiągniesz to, co zamierzałaś, wybierz kolejną najłatwiejszą rzecz ze swojej listy, określ pierwszy krok i wykonaj go. Zacznij TERAZ. Czy zwlekałabyś wiedząc, że został Ci rok życia?A skąd możesz mieć pewność, że zostało...
by Marta Waszczuk |
Fot. doug88888 Napisałam kiedyś w mailu do jednej z moich klientek: Dostajesz zawsze więcej tego, na czym skupiasz swoją Uwagę.Jesli skupiasz się na tym, czego Ci brakuje, będziesz miała więcej tego BRAKU.Jesli skupisz się na tym, co juz MASZ, dostaniesz tego jeszcze więcej. Za co jestes dzis wdzięczna? A...
Ostatnie komentarze