by Marta Waszczuk |
Fot. EugeniusD80 Według Marilyn Atkinson i Rae Chois istnieją cztery podstawowe kroki realizacji każdego marzenia. By osiągnąć to, co zamierzasz zdobyć, opracuj (i jeśli jest to coś dużego, to także opisz): Dobry plan. Fizyczne działania pozwalające zrealizować plan w określonych ramach czasowych. Narzędzia i osoby sprzyjające (być może będą to osoby zainteresowane, które otrzymają konkretne korzyści z realizacji planu). Sens (społeczność ludzi, która będzie czerpać radość i która zyska wartość z podjętych działań i wyników). Krzesło, na którym teraz prawdopodobnie siedzisz właśnie w ten sposób powstało. Komputer i Internet też. Nawet zupa, którą zjesz na obiad – niezależnie od tego, kto gotuje...
by Marta Waszczuk |
Fot. Reini68 Czym jest dla Ciebie zasobna prostota? Jak wygląda według Ciebie Dobre Życie? Dziś 11 rad Heleny Nearing z jej pamiętnika „Loving and Leaving the Good Life” z 1954 roku (zaczerpnięte z książki Sarah Ban Breathnach „Jak czerpać radość z każdego dnia”): Rób, jak możesz najlepiej, niezależnie od warunków Bądź w zgodzie ze sobą Znajdź pracę, którą lubisz Żyj w prostych warunkach: dom, jedzenie, ubranie; pozbądź się nadmiaru [więcej] Miej kontakt z naturą każdego dnia: czuj ziemię pod stopami Uprawiaj ćwiczenia fizyczne pracując, zajmując się ogrodnictwem albo chodząc Nie martw się: żyj dniem dzisiejszym Dziel się czymś z kimś każdego dnia; jeśli mieszkasz sama, napisz do kogoś, oddaj coś, pomóż komuś Nie spiesz się i w życiu, i w świecie; dojrzyj humor w życiu, gdzie to tylko możliwe Obserwuj JEDNOŚĆ ŻYCIA we wszystkim Bądź dobra dla wszelkiego stworzenia. Poczuj, że PRAWDZIWE ŻYCIE jest naprawdę TU i TERAZ. Wybierz sobie jeden ze sposobów na dziś lub na kolejne kilka dni i zrób coś co go wdroży do Twojego...
by Marta Waszczuk |
Fot. notsogoodphotography Jeżeli wciąż myślisz o swoich słabych stronach, to je utrwalasz. Jeżeli ciągle walczysz ze swoimi słabymi stronami – wzmacniasz je swoją walką. Stąd płynie lekcja:Koncentruj się na mocnych stronach, a wzmocnisz...
by Marta Waszczuk |
Fot. Haentjens Raphaël – Macropixels Jeśli chcesz zmienić swoje ograniczające przekonanie proponuję Ci mały eksperyment: Przez kilka, kilkanaście dni przyjmij w jakieś sprawie zupełnie nowy, inny punkt widzenia. Na przykład zachowuj się tak, jakby wszyscy ludzie pragnęli Twojego dobra i chcieli Ci w każdej sprawie pomagać. Po kilku dniach zaobserwuj co się zmieniło u Ciebie, w Twoim otoczeniu lub w relacjach z innymi...
by Marta Waszczuk |
Kaizen to japońska filozofia ciągłej zmiany i doskonalenia za pomocą małych kroków wywodząca się z japońskiej kultury i praktyki zarządzania. Słowo KAIZEN (jap. „kai” – zmiana, „zen” – dobry) oznacza nieustanne poprawianie, ulepszanie, doskonalenie. Dlaczego to działa? Spróbuj skoczyć jednym susem z parteru na pierwsze piętro. A teraz wyobraź sobie, że skaczesz z parteru na pierwsze piętro … po schodach … Da się? Filozofię tę możesz zastosować i w swoim życiu, i w biznesie. Jak możesz zacząć już dziś? Fot....
Ostatnie komentarze