by Marta Waszczuk |
Fot. khalid almasoud Wyobraź sobie, że jesteś jak najbardziej wypasiony samochód sportowy na świecie. Wart nie setki tysięcy, ale setki milionów dolarów. Ten wóz służy Ci do przetransportowania Cię do mety, czyli Twojego celu. Mogę powiedzieć jedno: DOTRZESZ TO CELU. Jest tylko jeden warunek – pamiętaj, żeby po drodze dolewać paliwo. Tym paliwem jest odpoczynek – prawdziwy relaks dla ciała, umysłu i ducha. Bo samochód, choćby najlepszy w świecie, z pustym bakiem nigdzie Cię nie...
by Marta Waszczuk |
Fot. melolou 1. Ustal, co jest dla Ciebie najważniejsze, bez czego nie możesz funkcjonować. Eliminuj resztę. 2. Doceń to, co masz. Codziennie zrób listę tego, za co jesteś wdzięczny. 3. Zrób porządek. Pozbądź się co najmniej pięćdziesięciu rzeczy (gazety liczą się jako jedna rzecz!). 4. Ogranicz napływ informacji. Mniej gazet, radia, telewizji, internetu… lub wcale. Choć przez jeden dzień w tygodniu. 5. Szanuj każdą minutę – ona nigdy nie wróci. Pomyśl co byś zrobił, gdybyś miał przed sobą rok życia. I zrób to...
by Marta Waszczuk |
Zrób listę 3-5 najlepszych w życiu, wprost idealnych dni spędzonych na urlopie. Fot. notsogoodphotography Przypomnij sobie i zapisz: kiedy to było? co robiłeś / robiłaś? z kim? gdzie? co się wydarzyło? jakie zapachy pamiętasz? jakie dźwięki, odgłosy, muzyka były w tle? czego było dużo, a czego mało? Następnie podsumuj i zauważ jakie są elementy wspólne tych dni.Co sprawiło, że pamiętasz je jako te idealne? Uwzględnij to planując swój kolejny urlop lub po prostu weekend. Dzięki temu takich idealnych dni dających Ci prawdziwy wypoczynek możesz mieć...
by Marta Waszczuk |
Podobno wszystko, czego potrzebujesz do realizacji swoich celów już teraz jest w Twoim zasięgu. Czasem jednak szukasz w ciemności i nic nie znajdujesz. Sięgasz po omacku raz i drugi, w końcu dochodzisz do wniosku, że nic tam nie ma. Fot. jakebouma Czasem w takim momencie spotykamy Ją. Inspirację.Rozbłyska na chwilę jak iskra.Rozprasza ciemność.Pokazuje, że to czego od tak dawna szukaliśmy zawsze tam było. Tak blisko.Za...
strona 10 z 10« pierwsza«...678910
Ostatnie komentarze