Zrób listę 3-5 najlepszych w życiu, wprost idealnych dni spędzonych na urlopie.
Fot. notsogoodphotography
Przypomnij sobie i zapisz:
-
kiedy to było?
-
co robiłeś / robiłaś?
-
z kim?
-
gdzie?
-
co się wydarzyło?
-
jakie zapachy pamiętasz?
-
jakie dźwięki, odgłosy, muzyka były w tle?
-
czego było dużo, a czego mało?
Następnie podsumuj i zauważ jakie są elementy wspólne tych dni.
Co sprawiło, że pamiętasz je jako te idealne?
Uwzględnij to planując swój kolejny urlop lub po prostu weekend. Dzięki temu takich idealnych dni dających Ci prawdziwy wypoczynek możesz mieć więcej.
Ostatnie komentarze