Jak rozpoznasz swoje MOCNE STRONY w 3 krokach?

Jak rozpoznasz swoje MOCNE STRONY w 3 krokach?

Mój ulubiony Marcus Buckingham twierdzi, że lepiej budować życie i karierę/pracę opierając się na mocnych stronach, niż na słabościach. To oznacza: w mocne strony inwestować swój czas, energię i pieniądze. Koncentrować się przez większość czasu na zadaniach wykorzystujących nasze mocne strony. I wtedy będziemy w stanie wybić się ponad przeciętność i żyć pełnią życia.Co o tym sądzisz? Ja się z nim zgadzam.Recepta na sukces wydaje się być prosta (poznaj i wykorzystuj swoje mocne strony), choć jej wdrożenie w życie – niekoniecznie. Trzeba zacząć od tego, czym są Twoje mocne strony?To działania, które Cię interesują i na których wykonaniu się koncentrujesz, ale które nie kosztują Cię zbyt wiele wysiłku. To czynności dodające Ci energii mimo wysiłku, który wkładasz w wykonanie ich. To realizacja zadań, które sprawiają, że czujesz się silniejsza i spełniona. Jak przysłowiowa „ryba w wodzie”. Jak rozpoznać swoje mocne strony w 3 krokach? Krok 1: Usiądź w spokojnym miejscu na 5-10 minut.Z kartką i ołówkiem lub innym zestawem do pisania. I dopowiedz na poniższych 9 pytań.Przeczytaj jedno pytanie i przez 60 sekund zapisuj wszystkie myśli, które automatycznie pojawią Ci się w głowie po tym pytaniu. Teraz kolejne pytanie i znowu 60 sekund na odpowiedzi.Nie cenzuruj sama siebie.Nie poprzestawaj na pierwszej odpowiedzi – pytaj „co jeszcze …”.Pisz naprawdę WSZYSTKO. Jak w trakcie burzy mózgów. Potem będzie czas na porządkowanie i wybieranie najlepszych opcji. Gotowa? Start! W czym odnosisz największe sukcesy? Czego uczysz się szybciej niż inni? Do czego zawsze zgłaszasz się na ochotnika? Co robisz z łatwością i bez wysiłku? Co Cię „uskrzydla”, daje dużo satysfakcji i energii? O czym inni ludzie mówią, że masz do tego dar? Jaką...
Czym jest mojo?

Czym jest mojo?

Od jakiegoś czasu spotykałam je tu i ówdzie. Nie do końca wiedziałam czym jest.MOJO.Moje co?Moje mojo (wymawia się: mołdżoł) W końcu kupiłam sobie książkę Marshalla Goldsmitha „Pozytywne nastawienie. Jak uzyskać, utrzymać lub odzyskać swoje mojo” i zaczęłam ją wertować w poszukiwaniu czym tytułowe MOJO jest. Znalazłam taką definicję: Mojoto pozytywne nastawieniedo czynnościwykonywanej w danej chwili, które wynika z wewnętrznego stanu duchai jest widoczne dla otoczenia. Mojo nie zależy od rodzaju wykonywanej pracy, tylko od Twojego nastawienia do niej. Co ciekawe – mojo możesz zmierzyć. Jak? Wystarczy prosty test.Pomyśl o typowym dniu w swoim życiu.Wypisz z niego kilka najważniejszych czynności. W pracy i poza nią.Każdą z tych czynności oceń w skali od 1 do 10, (dziesięć to ocena najwyższa) w dziesięciu poniższych kategoriach. Mojo profesjonalne, czyli co należy zaangażować, aby dobrze wykonać zadanie (oceń w skali 1-10):1. Motywacja – na ile dokładasz wszelkich starań, aby dobrze wykonać zadanie?2. Wiedza – dokładnie wiesz co masz zrobić i w jaki sposób3. Umiejętności – posiadasz umiejętności, aby starannie wykonać zadanie4. Pewność siebie – w czasie wykonywania czynności jesteś pewna siebie5. Autentyczność – szczerze pokazujesz swój entuzjazm wobec tego zadania. Mojo osobiste, czyli korzyści, które przynosi Ci wykonywanie zadania (oceń w skali 1-10):6. Szczęście – realizacja tego zadania sprawia, że czujesz się szczęśliwa7. Satysfakcja – wykonywanie tej czynności daje Ci satysfakcję, która wiele dla Ciebie znaczy8. Poczucie celowości – efekty działania mają dla Ciebie znaczenie9. Nauka – robiąc to uczysz się i rozwijasz10. Wdzięczność – jesteś wdzięczna za to, że możesz to robić i nie uważasz czasu spędzonego w ten sposób za stracony. Maksymalnie dana czynność może Ci dać 100 punktów (10×10). Tak jest u...