Susan Jeffers w swojej książce „Feel the fear and do it anyway”, czyli tłumacząc w przybliżeniu „Zrób to mimo strachu” mówi o tym jak sobie radzić ze strachem i otworzyć się na obfitość wszechświata.
Dziś o tym, czy strach kiedykolwiek znika, czyli pięć prawd o strachu:
Prawda nr 1
Strach nie zniknie, tak długo, jak długo się rozwijasz.
Prawda nr 2
Jedynym sposobem pozbycia się strachu przed zrobieniem czegoś jest… zrobienie właśnie tego.
Prawda nr 3
Jedyny sposób, żeby poczuć się lepiej sama ze sobą to pójść… i zrobić to, czego się boję!
W ten sposób dodajesz depozyty do swojego banku pewności siebie.
Prawda nr 4
Nie tylko ja się boję za każdym razem kiedy znajduję się na nieznanym terytorium. Każdy tak się czuje w takich okolicznościach.
Prawda nr 5
Łatwiej jest przezwyciężyć lęk, niż żyć z ciągle towarzyszącym nam lękiem wynikającym z poczucia bezradności.
Ostatnie komentarze