Fot. chotda
Pięć japońskich zasad znanych jako pięć „S” i jak je wykorzystać na codzień:
- Seiri – sprzątanie– wyeliminuj wszystkie zbędne przedmioty, myśli i przekonania.
- Seiton – systematyczność, czyli porządek we wszystkim, co znajduje się zarówno wokół Ciebie jak i w Twoim „wewnętrznym świecie” – dbaj o to, by w Twoim umyśle pojawiały się tylko takie myśli, które Cię wspierają na drodze do Twojego Celu.
- Seiso – sprzątanie – utrzymuj w czystości swoje otoczenie oraz myśli (bez gniewu, agresji i zawiści)
- Siketsu – schludność – konsekwentnie utrzymuj w porządku swoje cele, dbaj o ich ekologię, czyli nieszkodzenie nikomu.
- Shitsuke – samodyscyplina – dbaj o dotrzymywanie słowa samej sobie.
Zacznij od małego. Zrób pierwszy krok.
Ostatnie komentarze