by Marta Waszczuk |
Zamiast marzyć o następnym urlopie, o wakacjach, zorganizuj swoje życie tak, abyś nie musiała od niego uciekać… Życie jest zbyt krótkie, by przez kilka, a czasem kilkanaście godzin dziennie robić to, czego się nie lubi. Życie jest zbyt krótkie, by być przeciętnym i nieszczęśliwym. Życie jest zbyt krótkie, by czekać do emerytury z realizacją marzeń. Nie szukaj wymówek dlaczego nie możesz tego zrobić. Zacznij szukać sposobu JAK TO ZROBIĆ. Jak zacząć żyć pełnią życia? Jak być szczęśliwą, pełną entuzjazmu i radości co dzień? Fot. Marta...
by Marta Waszczuk |
Fot. doug88888 Napisałam kiedyś w mailu do jednej z moich klientek: Dostajesz zawsze więcej tego, na czym skupiasz swoją Uwagę.Jesli skupiasz się na tym, czego Ci brakuje, będziesz miała więcej tego BRAKU.Jesli skupisz się na tym, co juz MASZ, dostaniesz tego jeszcze więcej. Za co jestes dzis wdzięczna? A...
by Marta Waszczuk |
Czy ciągle wierzysz, że najlepszym środkiem motywującym dla Ciebie i innych są nagrody (takiejak np. pieniądze) i kary (takie jak np. nagany)? Jeśli tak, to polecam Ci najnowszą książkę Dan H. Pink’a – Drive. The surprising thruth about what motivates us. Ta książka może zmienić sposób, w jaki myślisz o tym co motywuje Ciebie i innych. Może nawet zmienić Twoje życie…. Jeśli nie masz czasu czytać – zobacz wystąpienie Dana H. Pink’a na jedej z konferencji TED [kliknij tutaj]: Książka w skrócie:sekretem wysokiej wydajności i spełnienia w pracy i życiu osobistym nie są nagrody i kary (znany Ci zapewne schemat 'kij i marchewka’). Są nimi trzy głęboko ludzkie potrzeby:1. AUTONOMIA – pragnienie, by kierować swoim życiem.2. MISTRZOSTWO – chęć uczenia się i tworzenia nowych rzeczy.3. SENS – uczestniczenie w czymś, co jest większe niż my sami, co zmienia świat na lepsze. Co Ty na...
by Marta Waszczuk |
Idą Święta, a wraz z nimi zagonienie, zakupowy i prezentowy szał …Ale i chwile refleksji … Życzę Ci, abyś doceniła to, co już masz i co osiągnęłaś do tej pory oraz otworzyła sie na nowe Inspiracje, które mogą się narodzić w Twoim życiu w miejscach i okolicznościach najmniej oczekiwanych, tak jak Jezus w stajni… Marta...
by Marta Waszczuk |
Don Miguel Ruiz, przewodnik na drodze do wolności osobistej, pochodzący z rodziny uzdrowicieli z meksykańskiej wsi, przekazuje swoje dziedzictwo w szeregu książek, z których najsłynniejszą są „Cztery umowy”. O jakie Cztery umowy chodzi? 1.SZANUJ SWOJE SŁOWOSłowo ma wielką moc. Jest jak ziarno, które rośnie i daje owoce. Jakość owoców zależy od jakości słowa, które zasiejesz. Wyobraź sobie jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś dbała o każde słowo, które pojawia się w Twoich myślach i na Twoich ustach. Skończ z plotkami, obwinianiem siebie i innych. Używaj siły słowa dla dobra, miłości i piękna. 2. NIE BIERZ NICZEGO DO SIEBIETo, co ludzie mówią i robią wynika wyłącznie z ich obrazu świata, ich punktu widzenia. Nie robią tego z Twojego powodu. Cokolwiek inni robią, czują lub myślą – to NIE ZALEŻY OD CIEBIE!!! Może już pora uniezależnić się od opinii innych i przestać niepotrzebnie cierpieć? 3. NIE ZAKŁADAJ NICZEGO Z GÓRYJeśli czegoś nie wiesz, czynisz założenia. Na przykład takie, że Twój partner wie, czego od niego oczekujesz 🙂 Wyobraź sobie, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś znalazła w sobie odwagę do zadawania pytań i otwartego wyrażania swoich myśli i pragnień. Ilu smutków i nieporozumień mogłabyś wtedy uniknąć? 4. RÓB WSZYSTKO NAJLEPIEJ JAK POTRAFISZW każdych okolicznościach staraj się na tyle, na ile możesz. Ani mniej, ani więcej. Konsekwentne działanie, mimo błędów, słabości i niepowodzeń, prowadzi do celu. Tylko to się liczy.Jak to wykorzystać?Wybierz jedną umowę.Zapisz ją w widocznym miejscu.Stosuj ją przez tydzień lub trzy dni.Zapisz w swoim dzienniku, co się zmieniło dzięki temu.Powodzenia! Życzę Ci, abyś dzięki tym czterem umowom odnalazła wewnętrzny Spokój i to, co nazywasz...
Ostatnie komentarze