Pięć prawd o strachu

Pięć prawd o strachu

cc:  Meredith_Farmer, Flickr.com Susan Jeffers w swojej książce „Feel the fear and do it anyway”, czyli tłumacząc w przybliżeniu „Zrób to mimo strachu” mówi o tym jak sobie radzić ze strachem i otworzyć się na obfitość wszechświata. Dziś o tym, czy strach kiedykolwiek znika, czyli pięć prawd o strachu: Prawda nr 1 Strach nie zniknie, tak długo, jak długo się rozwijasz. Prawda nr 2Jedynym sposobem pozbycia się strachu przed zrobieniem czegoś jest… zrobienie właśnie tego. Prawda nr 3Jedyny sposób, żeby poczuć się lepiej sama ze sobą to pójść… i zrobić to, czego się boję!W ten sposób dodajesz depozyty do swojego banku pewności siebie. Prawda nr 4Nie tylko ja się boję za każdym razem kiedy znajduję się na nieznanym terytorium. Każdy tak się czuje w takich okolicznościach. Prawda nr 5Łatwiej jest przezwyciężyć lęk, niż żyć z ciągle towarzyszącym nam lękiem wynikającym z poczucia...
Pięć prawd o strachu

Pięć prawd o strachu

cc:  Meredith_Farmer, Flickr.com Susan Jeffers w swojej książce „Feel the fear and do it anyway”, czyli tłumacząc w przybliżeniu „Zrób to mimo strachu” mówi o tym jak sobie radzić ze strachem i otworzyć się na obfitość wszechświata. Dziś o tym, czy strach kiedykolwiek znika, czyli pięć prawd o strachu: Prawda nr 1 Strach nie zniknie, tak długo, jak długo się rozwijasz. Prawda nr 2Jedynym sposobem pozbycia się strachu przed zrobieniem czegoś jest… zrobienie właśnie tego. Prawda nr 3Jedyny sposób, żeby poczuć się lepiej sama ze sobą to pójść… i zrobić to, czego się boję!W ten sposób dodajesz depozyty do swojego banku pewności siebie. Prawda nr 4Nie tylko ja się boję za każdym razem kiedy znajduję się na nieznanym terytorium. Każdy tak się czuje w takich okolicznościach. Prawda nr 5Łatwiej jest przezwyciężyć lęk, niż żyć z ciągle towarzyszącym nam lękiem wynikającym z poczucia...
Nietykalni

Nietykalni

Zmiana może mieć różne oblicza. Może zachodzić także w obszarach, których nie potrafimy lub nie chcemy dotykać. Przestrzeniach w nas samych. Takich, które wydają się „nie do ruszenia”. A jednak czasem zdarzy się coś, lub ktoś, kto nie wie o tym, że tego się nie „tyka”. Tknie. I to pociąga za sobą zmianę taką, jak popchnięcie pierwszej kostki domina w czasie bicia rekordu świata w dominie właśnie. To już nie dziesiątki, ale setki tysięcy czy nawet miliony małych klocków się przewraca. I niby cały świat runął, a tak naprawdę cały nowy świat się wyłonił. Warto czasem chcący lub niechcący dotknąć „nietykalność” w sobie.Przesunąć odrobinę jej granice.To może wyjść wszystkim na zdrowie. Historia w filmie „Nietykalni” właśnie o tym mi przypomniała.I zainspirowała do rozruszania się i cieszenia...
Wyzwanie na 30 dni

Wyzwanie na 30 dni

cc: Foto Pamp, Flickr Chcesz się lepiej poczuć sama ze sobą?Uwierzyć we własne siły?Zwiększyć poczucie własnej wartości? A przy okazji zrobić coś, o czym zawsze marzyłaś? Podejmij się „wyzwania na 30 dni”. Jak to zrobić?1. Wybierz czynność/rzecz, którą zawsze chciałaś robić, ale jakoś nigdy Ci nie wyszło (na przykład z listy poniżej).2. Zacznij to robić od dziś przez kolejne 30 dni.I już No, niekoniecznie od razu już.Trzydzieści dni to jednak trzydzieści dni. Mi się udało do tej pory zrealizować takie wyzwania przez 30 dni (a czasem dłużej): codziennie ćwiczyć nie jeść słodyczy nie korzystać z internetu nie jeść białej mąki nie patrzeć w lustro nie pić kawy i herbaty nie jeść węglowodanów Następnym może być na przykład pisanie codziennie bloga 😉 A jakie będzie Twoje...

Jak możesz pomóc uratować 30.000 dzieci?

Wystarczy, że obejrzysz ten film.A potem prześlesz swoim znajomym, żeby też obejrzeli. <p>Co w tym <br></p> Co w tym inspirującego? Dla mnie to, że w obecnych czasach grupa ludzi może naprawdę coś zmienić.A raczej COŚ zmienić, bo to nie jest zwykłe coś, tylko życie 30.000 dzieci.Zobacz...
strona 3 z 512345