Jak zacząć dzień, aby zrobić najwięcej?

Jak zacząć dzień, aby zrobić najwięcej?

 Fot. Arno & Louise Wildlife, Flickr Sposobów na to, jak zacząć dzień, by być jak najefektywniejszym jest wiele. Ja w miarę możliwości zaczynam od najważniejszego zadania. Czasem jest ono też najtrudniejsze, słoniowate, ale mimo to od niego właśnie zaczynam. Niezależnie od tego, od czego zaczynam najważniejsze, bym NIE zaczynała od czytania maili.Dlaczego? Dlatego, że jeśli zaczynam od maili, to zaczynam od realizowania planów innych osób, a nie moich własnych. I wtedy już trudno wrócić do tego, co jest ważne dla mnie. Czas minął Spróbuj i przekonaj się...
Na czym polega potęga celów?

Na czym polega potęga celów?

 Zastanawiałam się ostatnio nad tym, dlaczego cele działają? Dlaczego wszyscy guru od osiągania sukcesu w dowolnej dziedzinie tak podkreślają ważność etapu formułowania celów? Na czym polega ich fenomen, którego wielokrotnie doświadczyłam sama na sobie i w pracy z moimi klientkami? Oto kilka powodów: 1. Cele skupiają uwagę na tym, czego chcesz (a nie czego nie chcesz). A uwaga, obok czasu, jest jednym z Twoich najcenniejszych zasobów. Dzięki temu skupieniu uwagi wiesz w jakim kierunku zmierzasz i wiesz, co chcesz zastać jak tam dotrzesz. 2. Cele wprawiają w ruch – powodują, że zaczynasz działać. Czasem „przy okazji” realizacji celu x osiągasz y (które często może być nawet lepsze niż x…). Tak jak pszczoła, której celem jest zbieranie nektaru przy okazji zapyla kwiatki, co jest znacznie ważniejsze niż to jej pierwotne zadanie. Buckmister Fuller, jeden z geniuszy XX wieku nazwał to zjawisko PRECESJĄ. 3. Cele wyostrzają wzrok. Dzięki nim zwiększa się Twoja umiejętność dostrzeżenia okazji związanej z celem. Taki filtr poznawczy, który z miliona informacji docierających do nas z zewnętrznego świata pomaga wyłowić kluczowe dla osiągnięcia tego celu. Poza tym cele: porządkują priorytety pomagają znaleźć rozwiązania sprawiają, że działasz, aby wygrać (a nie tylko żeby nie przegrać) powodują, że błahostki stają się mniej ważne inspirują, żeby w każdej sytuacji zastanowić się, jak to zdarzenie może pomóc w realizacji celu. Co jeszcze dodałabyś do tej listy? Fot. ...
Jaką moc daje skupienie?

Jaką moc daje skupienie?

Czytam ostatnio ebooka „FOCUS. A simplicity Manifest in the Age of Distraction”(SKUPIENIE. Manifest prostoty w czasach rozproszenia) Autor: Leo Barbauta. Jest to lektura dla mnie jak balsam dla duszy. Proste wskazówki na uproszczenie życia, pracy i jednocześnie czerpanie z tego wszystkiego wiecej radości. Próbkę tego można zasmakowac czytając bloga Leo www.zenhabits.net, który serdecznie polecam. Szczególnie urzekl mnie system zarządzania swoją produktywnoscia i czasem. Oto moja wersja, powstała na bazie tego co napisał Leo: 1. Wypisz wszystko, co masz do zrobienia. (Nic nowego jeszcze). 2. Wybierz z tej listy Coś NIESAMOWITEGO. Coś, czego zrobienie będzie dla Ciebie niezwykłą radością i w jakiś, choćby najmniejszy sposób, zmieni Twoje życie na lepsze. 3. Wyczyść biurko. Odlacz telefon i internet. Jeśli potrzebujesz komputera, wlacz tylko ten program, na którym będziesz pracować. 4. Zanurz się w tym CZYMŚ NIESAMOWITYM. Skup się na tym w 100 procentach. Aż skonczysz. Wtedy, jeśli jeszcze masz czas, wybierz kolejna niesamowita rzecz i pracuj jak wyżej. Wiecej wskazówek jak to zrobić znajdziesz na blogu i w książce. Chcesz przeczytać tego ebooka w całości? Znajdziesz go tutaj za darmo (po angielsku): FOCUS...

Od tego zależy, czy skonczysz z sukcesem

Obserwując naturę zauważyłam, że początek każdego organizmu, i tego jednokomórkowego, i tego najbardziej skomplikowanego, jest bardzo podobny. Zaczyna się zawsze od jakiejś formy informacji, jaki ma się stać ten organizm kiedy się już rozwinie, ukształtuje, dorośnie. Na przykład u roślin mamy nasiono. Z nasiona trawy nie wyrośnie drzewo. W czasie rozwijania się kwiat nie może nagle zmienić zdania i stać się zbożem. I na odwrót. Na początku tworzenia człowieka mamy materiał genetyczny pochodzący od mamy i taty. Są w nim zawarte wszelkie informacje o tym, jaki to będzie organizm. Wielkość, kształt, kolor skóry, oczu, włosów, a także miliony innych cech. O tym własnie w moim rozumieniu mówi Stephen Covey w jednym z „7 nawyków skutecznego działania”: zaczynaj z wizją końca. Co to dla mnie oznacza?Zanim zacznę ROBIĆ, mam usiąść i POMYŚLEĆ, jak będzie to wyglądało kiedy już skończę. Siedzieć tak długo, aż w najdrobniejszych szczegółach będę wiedziała, jaki to będzie miało kształt, smak, zapach, wielkość, zasięg, brzmienie, jakie uczucia bedą temu towarzyszyć itd. Obojętne, czy chodzi o uszycie spódnicy, zrobienie ciasta, czy stworzenie nowego produktu. Co się stanie, gdy zacznę robić bez tej wizji końca? Mniej wiecej to samo, co wtedy, gdy zacznę robić ciasto i najpierw będę chciała, by to był jablecznik, potem stwierdzę, że wolałabym sernik, a na końcu będę chciała, żeby to było ciasto czekoladowe… Życzę Tobie i sobie, żebyśmy na początku realizacji naszych projektów i zadań miały wyraźną wizję końca.Żebyśmy wytrzymały pierwszy odruch rzucenia się w wir robienia, aż będziemy dokładnie wiedziały, co na końcu tej drogi chcemy...
strona 3 z 41234