10 zasad kaizen

10 zasad kaizen

O tym, czym jest KAIZEN pisałam tutaj [więcej]. Dziś więcej o zasadach tej filozofii, które mnie wprost urzekły swoją celnością i prostotą zarazem: Problemy stwarzają możliwości Pytaj 5 razy „dlaczego?”, żeby dowiedzieć się co jest przyczyną symptomów Bierz pomysły od wszystkich Myśl nad rozwiązaniami możliwymi do wdrożenia Odrzucaj ustalony stan rzeczy Wymówki, że czegoś się nie da zrobić są zbędne Wybieraj proste rozwiązania – nie czekając na te idealne Użyj sprytu zamiast pieniędzy Pomyłki koryguj na bieżąco Ulepszenie nie ma końca. Która z zasad szczególnie przemawia do Ciebie? Zapisz ją sobie na kartce lub w komórce i przez co najmniej jeden dzień zrób jak najwięcej rzeczy zgodnie z tą zasadą. Powodzenia!  Fot....
4 kroki do realizacji każdego marzenia

4 kroki do realizacji każdego marzenia

Fot. EugeniusD80 Według Marilyn Atkinson i Rae Chois istnieją cztery podstawowe kroki realizacji każdego marzenia. By osiągnąć to, co zamierzasz zdobyć, opracuj (i jeśli jest to coś dużego, to także opisz): Dobry plan. Fizyczne działania pozwalające zrealizować plan w określonych ramach czasowych. Narzędzia i osoby sprzyjające (być może będą to osoby zainteresowane, które otrzymają konkretne korzyści z realizacji planu). Sens (społeczność ludzi, która będzie czerpać radość i która zyska wartość z podjętych działań i wyników). Krzesło, na którym teraz prawdopodobnie siedzisz właśnie w ten sposób powstało. Komputer i Internet też. Nawet zupa, którą zjesz na obiad – niezależnie od tego, kto gotuje...
11 sposobów na Dobre Życie

11 sposobów na Dobre Życie

Fot.  Reini68 Czym jest dla Ciebie zasobna prostota? Jak wygląda według Ciebie Dobre Życie? Dziś 11 rad Heleny Nearing z jej pamiętnika „Loving and Leaving the Good Life” z 1954 roku (zaczerpnięte z książki Sarah Ban Breathnach „Jak czerpać radość z każdego dnia”): Rób, jak możesz najlepiej, niezależnie od warunków Bądź w zgodzie ze sobą Znajdź pracę, którą lubisz Żyj w prostych warunkach: dom, jedzenie, ubranie; pozbądź się nadmiaru [więcej] Miej kontakt z naturą każdego dnia: czuj ziemię pod stopami Uprawiaj ćwiczenia fizyczne pracując, zajmując się ogrodnictwem albo chodząc Nie martw się: żyj dniem dzisiejszym Dziel się czymś z kimś każdego dnia; jeśli mieszkasz sama, napisz do kogoś, oddaj coś, pomóż komuś Nie spiesz się i w życiu, i w świecie; dojrzyj humor w życiu, gdzie to tylko możliwe Obserwuj JEDNOŚĆ ŻYCIA we wszystkim Bądź dobra dla wszelkiego stworzenia. Poczuj, że PRAWDZIWE ŻYCIE jest naprawdę TU i TERAZ. Wybierz sobie jeden ze sposobów na dziś lub na kolejne kilka dni i zrób coś co go wdroży do Twojego...
O mocnych i słabych stronach

O mocnych i słabych stronach

Fot. notsogoodphotography Jeżeli wciąż myślisz o swoich słabych stronach, to je utrwalasz. Jeżeli ciągle walczysz ze swoimi słabymi stronami – wzmacniasz je swoją walką. Stąd płynie lekcja:Koncentruj się na mocnych stronach, a wzmocnisz...