Jak zdefiniować swój cel, aby go osiągnąć?

Jak zdefiniować swój cel, aby go osiągnąć?

Wielu mądrych ludzi mówi o tym, by zaczynać działania z wizją końca.Ta wizja to jak stacja końcowa naszej podróży. Nasz cel, do którego chcemy trafić. Przy formułowaniu celu mamy co najmniej dwie opcje:1. sformułować swój cel jako coś, czego chcę, np. chcę pojechać na wakacje na Bali,lub2. sformułować swój cel jako coś, czego nie chcę, np. nie chcę zostać w domu na wakacje. Cele działają jak drogowskazy.I teraz pytanie za 100 punktów: Który z nich będzie lepiej mnie prowadził: ten, który wskazuje Bali, czy ten który wskazuje „nie w domu”? Stwierdzenie „nie w domu” to oczywiście pułapka.Próbowałaś kiedyś „nie myśleć o różowych słoniach”, „nie myśleć o różowych słoniach”, „nie myśleć o różowych słoniach”? Ja próbowałam i nie udało mi się W czym tkwi haczyk?Nasz umysł nie potrafi „nie myśleć o różowych słoniach” bez pomyślenia o różowych słoniach Co to oznacza dla Ciebie?Jeśli nie chcesz zostać w domu na wakacje, to określ dokładnie gdzie chcesz się znaleźć zamiast tego.Bo inaczej zostaniesz dokładnie tam, gdzie nie chcesz zostać … w domu. cc: Narisa,...
Jak stawiać granice?

Jak stawiać granice?

cc: maistora, Flickr Kiedy chcesz prowadzić życie takie, o jakim marzysz często zdarza się tak, że pojawiają się ludzie i sprawy, które chcą Cię od Twoich celów odciągnąć. Znasz to? Dlatego warto nauczyć się odmawiać. W sposób ujmujący i uprzejmy. Taki, aby Twój rozmówca nie poczuł się urażony. Taki, by Tobie było łatwiej odmówić.A przy okazji osoba, której odmawiasz poczuje się wzmocniona Twoim przykładem. Przykładem osoby, która ma jasno określone granice i wie, czego w życiu chce. Możesz poćwiczyć na przykład takie zdanie:„Bardzo doceniam Twoją prośbę i nie mogę jej teraz spełnić.„ Tak, poćwiczyć.Nie, nie wystarczy powtórzyć kilka razy w myślach.Nauczenie się na pamięć tak, abyś zbudzona w środku nocy też potrafiła to zdanie powiedzieć – to wystarczy A potem staraj jak najczęściej z tego zdania korzystać, kiedy będzie odpowiednia sytuacja....
Zaskakujący plan działania bogacza

Zaskakujący plan działania bogacza

 Fot. alancleaver_2000, Flickr Robert Shemin, który wie „Dlaczego tamten gość jest bogaty, a ja NIE?” i napisał o tym książkę, proponuje następujące pięć kroków, które ponoć przybliżają do bogactwa. Krok 1:Zapisz pięć sposobów, w jakie będziesz przyjmować bogactwo. Krok 2:Zapisz pięć sposobów, w jakie będziesz dawać – dzielić się bogactwem. Krok 3:Zapisz pięć rzeczy, za które jesteś wdzięczna. Krok 4:Wymień trzy osoby, którym wybaczasz. Krok 5:Zapisz poniższe twierdzenie i odczytuj je dwa razy dziennie: Z wdzięcznością przyjmuję dostatek świata. Hojną ręką daję innym. Ciekawe, czy to działa....
Inspiracje ze spotkania z noblistą cz. 1

Inspiracje ze spotkania z noblistą cz. 1

Fot. World Economic Forum Pisałam kiedyś o kilku osobach / firmach / ideach, które podziwiam. Jedną z tych osób jest Muhammad Yunus, twórca idei mikrokredytów, która pozwoliła milionom kobiet i ich rodzinom wyjść z zaklętego kręgu biedy, uwierzyć w siebie i zacząć godnie żyć. Dostał za to nagrodę Nobla. W tym tygodniu Muhammad Yunus po raz pierwszy odwiedził Polskę. Dzięki Julicie, która czytała tamten mój post, dowiedziałam się o otwartym spotkaniu z nim i nic nie zdołało mnie powstrzymać przed pojawieniem się na nim Dziś podzielę się z Tobą pierwszą inspiracją płynącą dla mnie z tego spotkania: 1. Jak stworzyć wyjątkową firmę? Zrób to na odwrót!Tworząc Grameen Bank Muhammad patrzył na to, jak stworzony jest tradycyjny system bankowy i zrobił wszystko dokładnie na odwrót. Na przykład:           [Tradycyjne banki / Grameen Bank] obsługują bogatych / obsługują biednych klient przychodzi do banku / pracownik banku przychodzi do klienta wymagają zabezpieczenia pożyczki / nie wymaga zabezpieczenia pożyczki wymaga podpisania skomplikowanych umów / nie wymaga podpisania umowy (sic!) klient przekonuje bank, żeby dostać kredyt / bank przekonuje klientkę, żeby wzięła kredyt celem jest zysk właścicieli banku / celem jest poprawa jakości życia Aha, bank ten powstawał od 1976 roku …I jeszcze jedno – nikt nie wierzył w to, że to się może udać.Przez 35 lat Grameen Bank rósł dzięki temu, że rozwijały się kobiety, które pożyczały od niego pieniądze. Nigdy nie dostał pieniędzy np. z Międzynarodowego Funduszu Walutowego.Dziś ten Bank pożycza rocznie 1,5 miliarda USD. Średnia wysokość pożyczki to 225 USD. A do tego właścicielami Grameen Banku są pożyczkobiorcy. Nie Muhammad Yunus. On nie ma żadnych akcji w żadnej z 50 firm,...
Jak brzmi jeden z największych paradoksów?

Jak brzmi jeden z największych paradoksów?

Oto paradoks: Chodzisz do pracy, której nienawidzisz, żeby kupić rzeczy, których nie potrzebujesz, żeby zaimponować ludziom, których nie lubisz… (… lub coś podobnego?) Jak wyrwać się z tego zaklętego kręgu? Na początek możesz zrobić na przykład to: 1. Przejdź się po mieszkaniu z pustą torbą lub kartonem i wsadź do niego rzeczy, których nie używałaś rok lub dłużej. Możesz zacząć od tej sterty gazet do przeczytania „później”, albo od swojej szafy. Następnie oddaj / sprzedaj / wyrzuć to, co zebrałaś. Wszystko! 2. Odłóż 1 złotówkę dziennie na Fundusz Pasji. Na kapitał początkowy dla Twojego Nowego Życia, kiedy będziesz robić to, co jest Twoją Pasją. Jeśli złotówka dziennie to zbyt dużo zacznij od 1 grosza. Tak, jednego grosza. Możesz ten fundusz zasilić tym, co uzyskałaś ze sprzedaży niepotrzebnych Ci rzeczy (patrz punkt 1). 3. Zrób listę rzeczy, które uwielbiasz robić, robisz z łatwością i chciałabyś robić je częściej. Tylko listę. 4. Zapisz za co tu i teraz jesteś wdzięczna. Za co dziękujesz. Zacznij teraz. Rys. Katey Nicosia,...
strona 1 z 612345...ostatnia »