Jak stawiać granice?

Jak stawiać granice?

cc: maistora, Flickr Kiedy chcesz prowadzić życie takie, o jakim marzysz często zdarza się tak, że pojawiają się ludzie i sprawy, które chcą Cię od Twoich celów odciągnąć. Znasz to? Dlatego warto nauczyć się odmawiać. W sposób ujmujący i uprzejmy. Taki, aby Twój rozmówca nie poczuł się urażony. Taki, by Tobie było łatwiej odmówić.A przy okazji osoba, której odmawiasz poczuje się wzmocniona Twoim przykładem. Przykładem osoby, która ma jasno określone granice i wie, czego w życiu chce. Możesz poćwiczyć na przykład takie zdanie:„Bardzo doceniam Twoją prośbę i nie mogę jej teraz spełnić.„ Tak, poćwiczyć.Nie, nie wystarczy powtórzyć kilka razy w myślach.Nauczenie się na pamięć tak, abyś zbudzona w środku nocy też potrafiła to zdanie powiedzieć – to wystarczy A potem staraj jak najczęściej z tego zdania korzystać, kiedy będzie odpowiednia sytuacja....
Czego nie uczą w przedszkolu?

Czego nie uczą w przedszkolu?

Fot.  H-Huynh, flickr „Nagrody, jakie przynosi życie, czekają na końcu każdej drogi, a nie na początku, i nie jest mi dane wiedzieć, ile trzeba zrobić kroków, by osiągnąć cel.”Og Mandino Szkoda, że nie uczą tego w podstawówce. Albo w przedszkolu Nauka dla mnie z tego płynie taka, że jeśli chcę osiągnąć jakiś cel, to nigdy nie mogę się poddać. Nigdy. Nigdy. Nigdy. Nigdy. Nigdy. Inaczej może być tak jak w historii gościa, który szukał złoto.Kupił kawałek ziemi i kopał. Kopał. Trwało to kilka lat.W końcu zrezygnował.Poddał się.Sprzedał kopalnię za grosze.A ten, co od niego kupił ją już wkrótce odkrył, że tamten zatrzymał się metr od olbrzymiej żyły złota. Morał: zawsze warto zrobić jeszcze jeden krok. Proste, ale nie...
Życie jest odbiciem Twoich myśli

Życie jest odbiciem Twoich myśli

Fot. t.abroudj, Flickr Twoje życie jest odbiciem Twoich myśli. Moje też Choć nie jest to dla mnie łatwe, staram się jak najczęściej przyglądać się temu, co pojawia się w moim umyśle. Staram się dbać o to, by był on jak ogród z pięknymi, pachnącymi kwiatami. Wiem, że to ja jestem ogrodnikiem w tym ogrodzie. Ode mnie zależy, czy podlewam piękne i dobre myśli o tworzeniu życia z moich marzeń, czy pozwalam rosnąć chwastom myśli, które osłabiają mnie, moją wiarę w siebie (a raczej niewiarę).  To nie jest tylko weekendowa praca.To jest codzienny nawyk.Ziarenko do ziarenka.Kropla po kropli. Sekunda po sekundzie.i...
Inspiracje ze spotkania z noblistą cz. 2

Inspiracje ze spotkania z noblistą cz. 2

 Fot. Paolo Margari, Flickr Dziś kolejna porcja inspiracji płynących ze spotkania z Muhammadem Yunusem, noblistą, twórcą idei mikrokredytów: Inspiracja nr 2: Jak będzie wyglądać świat za 20-30 lat? Do dziś pamiętam lekcję języka polskiego w pierwszej klasie podstawówki, na której mieliśmy opisać „świat za 100 lat„. Pomysłów było wiele. Jednym z nich było urządzenie, które pozwalałoby mamie oglądać i słyszeć, co się dzieje w drugim pokoju, gdzie bawi się dziecko. Dziś wydaje się to oczywistością i jest kilka możliwości zrobienia tego (od elektronicznej niani do zwykłej kamerki internetowej). No tak, tylko że wtedy nie było jeszcze nawet faksu.No i nie minęło 100 lat, tylko 25. Według Muhammada Yunusa świat za 20-30 lat to świat, w którym: nie ma bezrobocia (przekornie spytał: czy widziałaś kiedyś bezrobotne zwierzę? chyba coś w tym jest…) każdy używa swoich talentów i maksimum swojego potencjału nie ma biednych ludzi nikt nie korzysta z opieki społecznej wszyscy są bezpieczni Niemożliwe?„Dlatego, że na razie jest to niemożliwe, moim zadaniem jest uczynić to możliwym„.Muhammad Yunus I tak właśnie robi.Do tej pory założył 50 firm społecznych (social business), czyli rozwiązujących problemy społeczne. Wśród nich są: Grameen Shakti (GS) – firma zajmująca się odnawialnymi źródłami energii dla wsi. Między innymi sprzedażą domowych systemów solarnych. Dzięki niej ludzie żyjący poza miastami w Bangladeszu mają dziś dostęp do prądu. I to prądu pochodzącego z energii słonecznej, „zielonej”. Kiedy GS zaczynał działalność prąd był dostępny tylko w miastach, a domowe systemy solarne kosztowały fortunę. Na początku firma sprzedawała ledwo 5 takich systemów miesięcznie, dzisiaj – 1000 dziennie! Inne projekty firmy obejmują rozwój biogazu, bionawozu oraz kuchenki zużywającej 50% mniej energii. Grameen Phone (GP)...
Jak brzmi jeden z największych paradoksów?

Jak brzmi jeden z największych paradoksów?

Oto paradoks: Chodzisz do pracy, której nienawidzisz, żeby kupić rzeczy, których nie potrzebujesz, żeby zaimponować ludziom, których nie lubisz… (… lub coś podobnego?) Jak wyrwać się z tego zaklętego kręgu? Na początek możesz zrobić na przykład to: 1. Przejdź się po mieszkaniu z pustą torbą lub kartonem i wsadź do niego rzeczy, których nie używałaś rok lub dłużej. Możesz zacząć od tej sterty gazet do przeczytania „później”, albo od swojej szafy. Następnie oddaj / sprzedaj / wyrzuć to, co zebrałaś. Wszystko! 2. Odłóż 1 złotówkę dziennie na Fundusz Pasji. Na kapitał początkowy dla Twojego Nowego Życia, kiedy będziesz robić to, co jest Twoją Pasją. Jeśli złotówka dziennie to zbyt dużo zacznij od 1 grosza. Tak, jednego grosza. Możesz ten fundusz zasilić tym, co uzyskałaś ze sprzedaży niepotrzebnych Ci rzeczy (patrz punkt 1). 3. Zrób listę rzeczy, które uwielbiasz robić, robisz z łatwością i chciałabyś robić je częściej. Tylko listę. 4. Zapisz za co tu i teraz jesteś wdzięczna. Za co dziękujesz. Zacznij teraz. Rys. Katey Nicosia,...
strona 2 z 512345